¿Qué hacer si crees que estás teniendo un infarto y estás solo?
Un infarto puede ocurrir de forma inesperada. Reconocer los síntomas y actuar con rapidez puede aumentar las posibilidades de recibir tratamiento a tiempo. Si sospechas que estás sufriendo un ataque al corazón y no hay nadie contigo, estas son las recomendaciones generales.
Reconoce las señales de alerta
Los síntomas más comunes incluyen:
Dolor, presión u opresión en el centro del pecho que dura varios minutos o aparece y desaparece.
Dolor que se extiende al brazo izquierdo, ambos brazos, hombros, espalda, cuello o mandíbula.
Dificultad para respirar.
Sudor frío.
Náuseas o vómitos.
Mareo o sensación de desmayo.
Cansancio extremo, especialmente en mujeres.
1. Llama inmediatamente al servicio de emergencias
No esperes a ver si los síntomas desaparecen. Llama al número de emergencias de tu país (por ejemplo, 911 en Estados Unidos y República Dominicana) y explica que crees que estás teniendo un infarto.
2. No conduzcas si puedes evitarlo
Es más seguro esperar a los servicios de emergencia. Conducir durante un infarto aumenta el riesgo de perder el conocimiento y provocar un accidente.
3. Desbloquea la puerta si puedes hacerlo de forma segura
Si aún puedes moverte, deja la puerta sin seguro para facilitar el acceso de los paramédicos.
4. Siéntate o recuéstate y mantén la calma
Evita realizar esfuerzos físicos. Intenta respirar lentamente mientras llega la ayuda.
5. Toma una aspirina solo si es apropiado
Si no eres alérgico a la aspirina, no tienes una indicación médica que lo contraindique y un profesional sanitario te lo ha recomendado para este tipo de situación, puedes masticar una aspirina de dosis habitual (160–325 mg) mientras esperas la ambulancia. Masticarla ayuda a que actúe más rápido. Si tienes dudas o una contraindicación conocida, espera las indicaciones del personal de emergencias.
6. Llama o envía un mensaje a un familiar o vecino
Si puedes hacerlo sin retrasar la llamada a emergencias, avisa a alguien de confianza para que sepa lo que está ocurriendo.
Lo que NO debes hacer
No ignores el dolor pensando que «ya pasará».
No continúes trabajando o haciendo ejercicio.
No te automediques con medicamentos distintos a los indicados por un profesional.
No retrases la llamada a emergencias esperando sentirte mejor.
Cada minuto cuenta
Durante un infarto, parte del músculo cardíaco deja de recibir oxígeno. Cuanto antes recibas atención médica, mayores serán las probabilidades de reducir el daño al corazón y mejorar la recuperación.
YoImportante: Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la atención médica. Si tú o alguien presenta síntomas de un infarto, llama de inmediato al servicio de emergencias.
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