Las 6 vitaminas fundamentales que toda mujer debe de consumir luego de 40 años

Pese a que esta edad, representa el limbo entre la adultez y la tercera edad. Es un buen momento para comenzar a tomar en serio el cuidado de la salud, incluso con mayor dedicación en los años anteriores. Ello se debe a que en este punto de la vida, el cuerpo comienza a mostrar todas aquellas viejas heridas que recibimos en la juventud. Es por eso, que debemos iniciar con el cuidado del cuerpo para no generar un desgaste aun mayor, y que nos permita disfrutar de los años dorados en un estado de salud óptimo.

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