Té de tomillo aumenta tus defensas, mejora la vista, la presion y mucho mas

Los beneficios del tomillo se atribuyen a su gran cantidad de compuestos, como timol, carvacrol, naringenina, vitamina C, vitamina B6, betacaroteno, cistina, ácido nicotínico, ácido cafeico, ácido rosmarínico, potasio, aluminio, calcio, magnesio y hierro, entre muchos otros. El tomillo sin duda tiene muchos beneficios para la salud y se puede obtener usándolo regularmente en la preparación de alimentos. Sin embargo, para obtener estos beneficios de forma más rápida y eficaz, muchos expertos sugieren consumirlo en forma de té.

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