Beneficios del té de pepa de aguacate

El té de pepa de aguacate, o té de hueso de aguacate, es una infusión casera que se prepara con la semilla del aguacate, la cual se dice que tiene beneficios como mejorar la digestión y reducir el colesterol. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay estudios científicos que confirmen estos beneficios y que el consumo de la semilla de aguacate puede ser perjudicial en altas cantidades.

El té de hueso de aguacate tiene grandes propiedades ¿Sabías que el hueso del aguacate aporta tantos o más beneficios que la misma fruta? Te enseñamos a cómo hacer un fantástico té con la semilla del aguacate.

Preparación del té de hueso o semilla de aguacate

Lo primero, ¡no lo tires! Guárdalo como oro en paño.

Tómalo entero, con su piel, e introdúcelo en una olla fuego con agua hirviendo durante 20 minutos.

Tras estos 20 minutos, déjalo reposar durante 40 minutos más.

El agua quedará totalmente roja, habiendo sustraído sustancias muy beneficiosas para el cuerpo humano.

Propiedades del té de semilla o hueso de aguacate

Previene el crecimiento de tumores por su alto contenido de flavonol.

Previene las enfermedades cardiovasculares por su alto contenido de aminoácidos, el hueso de aguacate será ideal para personas con colesterol alto y triglicéridos.

Favorece la formación de colágeno teniendo efectos rejuvenecedores en la piel.

Ofrece efectos calmantes para dolores musculares o articulares.

Ayuda a tratar problemas de diarrea o inflamaciones del tracto gastrointestinal.

Aumenta los niveles de defensas en el cuerpo para combatir enfermedades causadas por parásitos, microbios y hongos.

Aumenta los niveles de energía en casos de cansancio o agotamiento.

Funciona como quemador de grasa y adelgazante.

Puede utilizarse el hueso de cualquiera de las dos variedades que tenemos, Aguacate Bacon y Aguacate Hass

Esperamos que disfrutes mucho de tu maravilloso Té de aguacate y aproveches tus aguacates de la terreta el máximo!