En las fotos de los años setenta casi nadie sale con sobrepeso. Los niños corrían en la calle todo el día, los adultos subían escaleras sin ahogarse y disfrutaban de comidas sencillas hechas en casa.
Todo fluía de manera natural sin la invasión de alimentos ultraprocesados ni la necesidad constante de consumir bocadillos cada cinco minutos.
En este video recordamos cómo era realmente la vida en esa maravillosa década. El entorno nos mantenía en constante movimiento al caminar a todos lados, sirviendo porciones mucho más pequeñas, con menos pantallas y un nivel de estrés muy inferior al actual, manteniéndonos naturalmente delgados y activos.
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