Hola chicas, aunque parezca una verdura simple, aguada y sencilla, el Chayote tiene muchos beneficios para nuestra salud, siendo uno de los alimentos más saludables, conocido como “papa del aire”, nos ayudará a bajar de peso y se come de diversas formas, aunque debo admitir que nunca pensé en consumirlo como jugo hasta que mi madre lo usó y ya no usa pastillas para el azúcar! Mira el siguiente video:
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