El magnesio es un mineral esencial para nuestra salud, aunque a menudo no le damos la importancia que merece. Los análisis de sangre pueden mostrar niveles normales, pero eso no siempre refleja la realidad, ya que más del 50% de la población en el mundo occidental padece una deficiencia crónica. Esta carencia puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar diario. Mira el siguiente video:
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