Los calambres musculares afectan a personas de ambos sexos y ocurren en mayor medida en la noche. Se trata de contracciones musculares benignas y dolorosas también llamadas “calambres en reposo”. Tanto dedos como pantorrilla son a menudo los más afectados. Los calambres pueden durar entre 30 segundos y 10 minutos y luego desaparecer de manera intempestiva, aunque la sensación de incomodidad puede persistir durante horas. Si aparece un calambre cada tanto, no es grave; pero si se multiplican o el dolor persiste durante mucho tiempo, debemos tomarlo como un signo de alarma. En este caso, es importante consultar con un profesional, para descartar una insuficiencia venosa o un posible reuma incipiente.
…
…
Tener gemelos es una experiencia que muchas parejas consideran especial. La idea de recibir a…
Tomar agua después de despertarse es una costumbre sencilla que muchas personas han incorporado a…
Hay momentos en los que, sin esperarlo, un sapo aparece en el patio, en la…
Un incidente ocurrido dentro de un centro educativo ha llamado la atención de padres, estudiantes…
Puede parecer algo sin importancia, pero la lengua puede revelar mucho más de lo que…
Hay alimentos que llegan a nuestra mesa casi sin pensarlo. Son económicos, duran varios días…