¿SUFRES DE MALA CIRCULACIÓN? ASÍ VAS A RESOLVER EL PROBLEMA EN 20 MINUTOS


Si sufre de mala circulación en todo su cuerpo, solo haga estos ejercicios, durante 20 minutos para mejorar la circulación general. Si sufres un dolor intenso en las piernas al caminar, calambres en los brazos, pies muy fríos, dolor en la pantorrilla, un fuerte entumecimiento en la pierna,  muy probablemente sufras de mala circulación en las piernas. Es muy importante que pueda mantener una buena rutina de ejercicios y no llevar una vida sedentaria, debe andar en bicicleta, nadar y caminar. A continuación, le diremos todo lo que necesita hacer para mejorar su circulación. 

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