Proporciona abundante energía al cuerpo, permitiéndole reponer fuerzas y combatir el cansancio.
El plátano es muy nutritivo, es rico en azúcares, así como en vitaminas A, B1, B2 B3 y C, y minerales
como el calcio, especialmente en potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc.
El plátano y el limón ayudan en casos de artritis, gota o úlceras, pues ayuda a neutralizar y a
disolver los ácidos retenidos, especialmente los ácidos úrico y sulfúrico.
Fortalecen el sistema inmunológico.
Son buenos porque ayudan a desintoxicar el cuerpo.
Ayudan a prevenir y combatir los calambres musculares.
Esta combinación es un buen alimento para deportistas y personas que hacen trabajos pesados.
Mejoran la digestión y evita el estreñimiento.
El limón es una rica fuente de vitamina C.
La miel es fuente de energía, antioxidantes, etc.
Otro de los beneficios del plátano para la salud es su gran contenido en azúcar, que se asimilan
de forma rápida.
El limón es una rica fuente de vitamina C.
La miel es fuente de energía, antioxidantes, etc.
Otro de los beneficios del plátano para la salud es su gran contenido en azúcar, que se asimilan de forma rápida.
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